中醫養生課堂——周口市中醫院走進青年英才夜校傳承中醫藥文化
“白天上班，晚上學藝”，5月20日晚上7點，周口市中醫院選派治未病科中醫外治中心張珂暢醫生、護士長朱春艷走進“青年英才夜校”為大家進行中醫科普知識講座，并為大家帶來中醫項目體驗。
課堂上張珂暢醫生通過幽默風趣的語言為大家帶來《治未病養生健康調理》。從治未病的理念、新冠疫情后失眠現狀分析、失眠的穴位按摩與艾灸治療、飲食調理改善睡眠質量、腸胃問題的穴位按摩與艾灸緩解、呼吸系統咳嗽的居家穴位治療幾個方面進行講解。課程現場學員們熱情高漲、孜孜以求，課堂學習氛圍濃厚。
課程結束后朱春艷護士長帶領大家做了頸部預防保健操，通過動作的詳細講解，讓大家的頸部得到了放松，學會之后自己在家就能進行鍛煉。課后學員們紛紛表示，非常熱愛中醫，想去學習。朱春艷說：“只要對中醫感興趣的，歡迎大家來中醫院進行學習，我們會在工作之余免費進行教學，讓大家在家門口就能學習到有用的中醫知識。”
隨后為大家進行了針灸、火龍罐、頭部刮痧和耳穴壓豆等操作，通過現場體質辯識，對不同身體癥狀的學員進行中醫項目體驗，讓學員們真實體驗中醫特色療法，感受中醫文化的魅力。
據了解，此次青年英才夜校由市委組織部（市委人才辦）、團市委主辦，市人才工作服務中心、市人才集團承辦，來學中醫的學員很多都是上班族，青年夜校開啟周口青年“夜生活”的新模式。通過此次中醫科普講座，是讓大家在平衡好工作和生活的同時，也更關注自身健康狀況。通過中醫知識的學習，了解中醫、認識中醫，讓中醫文化融入生活，養成健康的生活方式，助力健康生活，傳承中醫文化。
文字：李 銳
圖片：李 銳
編輯：李 銳
責編：趙文博
審核：黎倩平
